Per lo yoga l'uomo esiste su cinque
livelli,che corrispondono a cinque corpi concentrici chiamati
guaine(Kosha).Il primo è il corpo materiale annamaya
kosha,che significa guaina composta di cibo. Il secondo è
chiamato pranamaya kosha ed è formato dai canali(nadi)
dove fluisce il prana.
Il terzo livello è chiamato
manomaya kosha e corrisponde alla nostra mente subconscia.
Il quarto è chiamato vijnanamaya
kosha e corrisponde alla mente superiore.
Il quinto livello è chiamato
anandamaya kosha,e qui stiamo nella pura beatitudine.
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